MARQUIS Serge - Ferma il criceto che hai in testa!

Con tanti consigli pratici per riconquistare uno stile di vita soddisfacente e, soprattutto, sereno, questo manuale ci accompagna tappa dopo tappa a trovare la pace, fermando finalmente la corsa impazzita del nostro terribile criceto. Si chiama Pensicchio, è un criceto e corre su una ruota. Dentro la nostra testa. E a causa sua la vita è dura, praticamente impossibile. Il dottor Serge Marquis, psichiatra con oltre 30 anni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, ci spiega qual è il problema: dietro al criceto si nasconde il nostro ego, perennemente insoddisfatto, in cerca di attenzioni che non bastano mai.

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